正式宣布：我们喜欢睡觉。梦想是我们身体的理想生物调制方法，保持能量的能量并面临新日子的挑战。尤其是在现代和忙碌的生活中，我们比以往任何时候都更加关注睡眠质量和睡眠习惯。毫不奇怪，有70％的人认为睡眠是生活中最大的快乐之一。年轻人（18-24岁）的百分比增加到了74％，在65岁以上的人群中略低于63％。我们喜欢睡觉，所以我们经常想睡觉而不是离开。超过一半的受访者比参加社交活动更愿意入睡。与其他人相比，学生（74％），父母（74％）和夜间改装工人（75％）更有可能将睡眠视为快乐。我们喜欢睡觉，但我们总是被剥夺睡眠。在全球范围内，睡眠时间和真实睡眠时间之间存在差距：1小时20分钟。在世界某些地区，缺乏睡眠比其他地区更普遍。在türkiye，人们想睡近9个小时，但真正的睡眠时间仅为6小时42分钟。这是世界上两个小时的睡眠时代最大的差距。同时，日本人希望睡7小时23分钟。他们的睡眠时间最短（每晚6小时10分钟），但是梦之间的差距最小，只有1小时13分钟。文档链接分享到199IT知识星球。扫描下面的QR码以验证！